2025 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01
Pomelo, pompelmus, kiinalainen greippi ovat kaikki eri nimiä samalle sitruskasville. Sen kotimaa on Kaakkois-Aasia, mutta nykyään myös Tahiti, Intia, Yhdysvallat, Etelä-Kiina ja Japani voivat ylpeillä tämän hedelmän kasvattamisesta. Pomelon hedelmä houkuttelee huomiota suurella koostaan: sen keskihalkaisija on 30 cm ja pomelojättiläiset voivat painaa noin 10 kg. Pyöreät, päärynän muotoiset tai litteät hedelmät, joissa on vaaleanvihreä tai keltainen kuori, sisältävät vaalean, punertavan, joskus jopa kirkkaan punaisen lihan, jossa on makea-hapan maku.
Tätä hedelmää ei kuitenkaan rakastettu vain sen miellyttävän maun vuoksi - pomelon lääkinnällisillä ominaisuuksilla on todella myönteinen vaikutus ihmisten terveyteen. Hedelmien valintaan tulee muuten kiinnittää erityistä huomiota, sillä vain tuoreella ja tuoksuvalla hedelmällä on kaivattuja ominaisuuksia.
Mille pomelosta on hyötyä ja kenen pitäisi nauttia tätä hedelmää useammin?
Aloitetaan siitä, että kuten mikä tahansa sitrushedelmä, pomelo sisältää huomattavan määrän askorbiinihappoa,antaa merkittävää tukea keholle milloin tahansa ja erityisesti kylmänä vuodenaikana.
A-vitamiini, B-vitamiinit, arvokkaat kivennäisaineet, kalium, kalsium, fosfori, rauta ja natrium parantavat ihmisen yleistä sävyä ja vastaavasti lisäävät hänen tehokkuuttaan ja piristävät.
Pomelo, jonka kaloripitoisuus on noin 28-36 kcal / 100 g, on vain jumalan lahja niille, jotka haluavat laihtua. Yksiruokavalio tai paastopäivät tämän tuotteen sisällyttämisellä hyödyttävät kehoa. Lisäksi pomelo on erittäin maukasta. Lisäksi se sisältää erityistä entsyymiä, joka voi hajottaa rasvoja ja vähentää sokeri- ja tärkkelyspitoisuutta. Taipumus olla lihava on toinen syy kokeilla pomeloa. Sen kaloripitoisuus on alhainen, mikä tarkoittaa, että voit ja kannattaa syödä hedelmiä.
Käiritkö unettomuudesta, diabeteksesta? Kurkkukipua ja vatsavaivoja?
Pomelosta on hyötyä useissa sairauksissa, mukaan lukien ateroskleroosi ja keuhkoastma. On syytä huomata, että hedelmälihan käyttö ei hyödytä. Kuoren sisältämien eteeristen öljyjen hengittäminen voi helpottaa nenän hengitystä ja jopa vähentää kuumetta.
Bioflavonoidit, joissa on runsaasti kuorta, estävät syöpäsolujen kehittymistä. Toinen arvokas ominaisuus on kolesterolitason alentaminen ja sen seurauksena sydämen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnan normalisointi. Ja tämän hedelmän sisältämä pektiini auttaa parantamaan verenpainetta.
Miellyttävä makea pomelo, jonka kaloripitoisuus on alhainen,tekee siitä alkuperäisen komponentin erilaisiin ruokiin. Se ei voi olla vain hedelmäjälkiruokia. Lohifileestä, pomelomassasta ja pinaatista koostuva upea alkupala koristaa minkä tahansa pöydän. Katkaravut yhdistettynä tuoreeseen selleriin ja pomeloon tekevät herkullisen salaatin. Sokeroituja hedelmiä valmistetaan kuoresta, samoin kuin makeita keittoja. Koristele jäätelö palalla pomeloa - jälkiruoan kaloripitoisuus laskee. Thaimaan ja Filippiinien asukkaat syövät pomeloa kastettuaan sen suolan, mustapippurin, chilin ja sokerin seokseen. Upea yhdistelmä, oletko samaa mieltä?
Ostamalla tuoksuvan pomelon hedelmän itsellesi ja läheisillesi, saat paitsi herkullisen hedelmän. Yhdessä hänen kanssaan kotiisi tulee hyvä mieli ja hyvä terveys.
Suositeltava:
Kombucha - ilo ja suuret edut
Monet meistä muistavat, kuinka isoäitini kaatoi lapsuudessa hapanta nestettä kolmen litran purkista, jossa kesällä leijui jotain meduusan k altaista. Lisäsimme juomaan sokeria ja se sammutti janomme täydellisesti. Tämä juoma valmistettiin aiemmin kombuchalla, ja tänään haluaisin muistuttaa, mitä se on ja miten se valmistetaan
Täytekuoret. Suuret täytetyt kuoret: resepti, valokuva
Pastaruokia pidetään arkipäiväisinä ja melko yksinkertaisina. Mutta jos valmistat suuria kuoria, jotka on täytetty erilaisilla täytteillä, tällainen ruoka koristaa mitä tahansa, jopa juhlapöytää
Demerara (sokeri): kuvaus, edut, edut
Demerara - ruskea ruokosokeri, kullanruskea väri, tahmea rakenne ja kovat, suuret kiteet. Sillä on useita ainutlaatuisia hyödyllisiä ominaisuuksia. Ja mitkä, kerromme artikkelissamme
Tattari: kaloripitoisuus 100 grammaa kohden on pieni, mutta hyödyt ovat suuret
"Tattaripuuro on äitimme ja ruisleipä isämme", sanoo venäläinen sananlasku äänekkäästi. Loppujen lopuksi tattari on tunnettu Venäjällä muinaisista ajoista lähtien. Mistä hän tuli meille?
Kuinka keittää kalakeittoa jokikaloista - pienet ja suuret
Ukha on herkullinen ruokalaji, jolla on erityinen mutta miellyttävä tuoksu. Koska se on pohjimmiltaan kalakeitto, se tulee valmistaa vain tuoreista tuotteista. Muuten ruokaa ei enää pidetä oikeana kalakeitona. Lisäksi pakastettujen ainesosien käyttö ei ole sallittua. Tässä artikkelissa kuvataan korvan valmistaminen jokikaloista. Tämän retkeilyruoan hankkiminen on melko helppoa ja yksinkertaista