Rasvaa polttavat juomat kotona: reseptit, käyttöominaisuudet ja arvostelut

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-02 16:18

Jokaisen on noudatettava juomisohjetta kehon normaalin toiminnan varmistamiseksi. Kaksi litraa vettä päivässä riittää. Mutta entä jos tämä tilavuus ei vain kyllästä soluja kosteudella, vaan myös aktivoi rasvakerroksen vähentämisen? Se on houkuttelevaa. Ja aivan todellista! Sinun tarvitsee vain juoda paitsi vettä, myös rasvaa polttavia juomia. Ja nyt puhumme niiden keittämisestä.

Inkivääri-sitruunatee

Ehkä kuuluisin rasvaa polttava juoma. Sitruuna- ja inkivääripohjainen tee normalisoi ruoansulatusta, parantaa vastustuskykyä ja aineenvaihduntaa, alentaa veren kolesterolia, poistaa myrkkyjä, normalisoi verenpainetta ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Tällä juomalla on paljon muita hyödyllisiä ominaisuuksia, joten sinun kannattaa lisätä se ruokavalioosi.

Ruoanlaittoon tarvitset:

• Tuore inkivääri - 3 rkl. l.
• Sitruuna- 2 kpl
• Hunaja - 1 rkl. l.
• Kardemumma - 6 jyvää.
• Vesi - 1,5 l.

Kuori ja raasta inkiväärijuuri. Kaada vesi kattilaan, kiehauta ja kaada saatu massa siihen. Keitä inkivääriä kaksi minuuttia. Ota kattila pois lämmöltä ja siivilöi. Purista sitruunamehu syntyneeseen nesteeseen, lisää kardemumma ja hunaja, sekoita.

Juo tuloksena oleva määrä koko päivän ajan. Voidaan syödä kuumana tai kylmänä.

Kefir-mausteinen cocktail

Suositun fermentoidun maitotuotteen perusteella saadaan erittäin tehokas rasvaa polttava juoma. Tarvitset:

• Lasillinen jogurttia.
• jauhettu kuiva inkivääri - 1 tl
• Kaneli - 1 tl
• Punainen jauhettu paprika - ¾ tl

Kaada kaikki luetellut ainekset kefiriin ja vatkaa hyvin tehosekoittimella. Juo joka päivä aamulla ja illalla, ja kuukauden kuluttua muutama ylimääräinen kilo yksinkertaisesti "sulaa".

Mutta älä odota taikuutta - sinun on myös noudatettava ruokavaliota ja noudatettava aktiivista elämäntapaa. Mikään cocktail ei toimi, jos tykkäät syödä pikaruokaa illalla ja istua paikallaan.

omena + selleri

Täydellinen yhdistelmä tehokkaaseen rasvaa polttavaan juomaan. Tarvitset seuraavat komponentit:

• Vihreä omena - 1 kpl
• Selleri - 4 vartta.
• Lime - 1 kpl
• Vesi - 100 ml.
• Jää - 3 kuutiota.

Omenat on kuorittavaihosta ja poista ydin ja purista mehu limetistä. Pese selleri huolellisesti. Lähetä varret ja keskikokoinen hienonnettu omena tehosekoittimeen, hienonna. Lisää sitten limen mehu ja vesi, toista toimenpide.

Murskaa jää ja kaada se lasiin. Kaada blenderissä valmistettu seos päälle - ja voit juoda.

Puukurijuoma

Tämä vaihtoehto ei ole yhtä suosittu kuin yllä oleva, mutta yhtä tehokas. Punajuurista on helppo valmistaa rasvaa polttava juoma kotona, tarvitset vain:

• Karpalomehu - 4 rkl. l.
• juurikasmehu - 5 rkl. l.
• Hunaja - 1 tl
• Keittämättömän veden juominen - 150 ml.

Mehut tulee puristaa vastapuristettua. Kaikki ainekset on vain sekoitettava perusteellisesti - ja juoma on valmis. Sinun tulee juoda se 15 minuuttia ennen ateriaa pienissä kulauksissa.

Miksi punajuuret? Koska tämä kasvis on vähäkalorinen kuidun lähde, joka auttaa puhdistamaan kehoa. Punajuureen kuuluva betaiini nopeuttaa aineenvaihduntaa, normalisoi maksan toimintaa ja auttaa elimistöä imemään proteiinia nopeasti.

Lisäksi tällaisen juoman säännöllisessä käytössä kurkumiinia kertyy, mikä ei anna kehon kerääntyä rasvaa.

Greippicocktail

Kaikki tietävät, että tämä sitrushedelmä on luonnollinen rasvanpolttaja. Sen koostumukseen sisältyvät aineet estävät rasvan kertymistä ja stimuloivat organismien aiemmin muodostuneiden reservien käyttöä. sitä paitsiTämä sitrushedelmä sisältää naringiinia, joka auttaa vatsaa sulattamaan ruokaa nopeasti. Se auttaa myös palauttamaan nopeasti aineenvaihdunnan.

Valmistaaksesi suositun rasvaa polttava juoman painonpudotukseen tarvitset:

• Greippi - 2 kpl
• Hunaja - 1 rkl. l.
• Ananas - 2 kpl.
• Selleri - 2 vartta.

Laita kuoritut ja segmentoidut greipit, pesty selleri, hunaja ja ananas tehosekoittimeen ja käynnistä se sitten täydellä teholla. Ravista huolellisesti, kaada lasiin ja juo.

Tämä kotitekoinen rasvaa polttava juoma sisältää runsaasti kuitua, ja se myös virkistää, hajottaa rasvoja, taistelee selluliittia ja auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä ja myrkkyjä kehosta.

Valkosipulitee

Kyllä, tämä juoma sopii kaikille. Mutta hän on erittäin tehokas. Tämä on rasvaa polttava inkiväärijuoma, ja valkosipulin lisääminen on välttämätöntä, sillä se tehostaa mausteisen juuren vaikutusta ja auttaa paljastamaan sen täysillä. Pakollinen:

• Vesi - 2 l.
• Valkosipuli - 4 neilikkaa.
• Tuore inkivääri - 100g

Valkosipuli on murskattava perusteellisesti tai pudotettava puristimen läpi. Kuori inkivääri ja raasta hienoksi. Sekoita ainekset keskenään, laita saatu massa isoon kattilaan ja kaada päälle kiehuvaa vettä. Kääri kankaalla tai pyyhkeellä ja jätä astia tunniksi, jotta juoma imeytyy. Sitten voit käyttää.

Miksi valkosipuli? Se nopeuttaa aineenvaihduntaa, parantaa vastustuskykyä,sillä on kasvaimia estävä vaikutus, alentaa veren glukoositasoa, ei anna kolesterolin kerääntyä. Lisäksi se sisältää askorbiinihappoa, B- ja D-vitamiineja sekä kaliumia, joka poistaa ylimääräistä nestettä kehosta, ja kalsiumia, joka vaikuttaa rasva-aineenvaihduntaan.

Vihreä kahvi

Toinen epätavallinen juoma. Sen valmisteluun tarvitset:

• Vihreät kahvipavut - 3 rkl. l.
• Kiehuva vesi - 900 ml.
• Vihreä tee - 2 rkl. l.
• Raastettua tuoretta inkivääriä - 2 tl

Ensin sinun on jauhattava vihreä kahvi. Kaada se sitten mukiin ja kaada kiehuvaa vettä 300 ml. Hauduta vihreää teetä toisessa kupissa. Ja kolmannessa - raastettu inkivääri. Odota noin tunti, kunnes kaikki juomat ovat infusoituneet.

Kahvi ja tee tulee sitten siivilöidä suureen vedenkeittimeen. Kaada päälle inkivääriliuos (suodata halutessasi) ja sekoita ainekset. Siitä tulee tuoksuva ja tiivistetty juoma, joka ei vain edistä rasvanpolttoa, vaan myös kohottaa sävyä.

Kiivi, sitruuna ja yrtit

Näistä ainesosista tulee loistava rasvaa polttava juoma laiskoille. Tässä ovat mittasuhteet:

• Kiwi - 1 kpl
• Persilja - 8 oksaa.
• Minttu - 7 oksaa.
• Tuore sitruuna - 2 viipaletta.
• Hunaja - 2 tl
• Vesi - 100 ml.

Kivi on kuorittava ja leikattava paloiksi, sitten heitä ne tehosekoittimeen ja kytkettävä se päälle täydellä teholla. Lisää kaikki muut ainekset saatuun massaan. Vatkaa jälleen kunnolla tehosekoittimella. Kaada sitten joukkoonlasillinen ja juo heti, sillä noin viiden minuutin kuluttua alkaa muodostua sakka.

Kiwi on erittäin hyödyllinen. Se sisältää kokonaisen vitamiinikompleksin (D, K_{1, PP, E, B, C, A), beetakaroteenia, orgaanisia happoja, kuitua, magnesiumia, pektiiniä sekä massaa muita hyödyllisiä aineita. Luonnollisesti tällä hedelmällä on suuria etuja alkaen ruuansulatuskanavan normalisoinnista ja päättyen kehon puhdistamiseen myrkkyistä ja myrkkyistä.}

kurkkujuoma

Haluatko päästä eroon sisäelinten rasvasta? Sitten sinun tulee kiinnittää huomiota seuraavaan reseptiin. Hyvin yksinkertainen ja melko epätavallinen rasvaa polttava juoma laiskoille koostuu seuraavista komponenteista:

• Vesi - 1/3 kuppia.
• Tuore raastettu inkivääri - 1 tl
• Keskikokoinen kurkku.
• Nippu persiljaa.
• Puolikas sitruuna.

Kurkku ja vihannekset tulee pestä perusteellisesti, hienontaa karkeasti ja laittaa tehosekoittimen kulhoon. Lisää puolikkaan sitruunan palat (kuorineen), raastettu inkivääri ja vesi. Kytke tehosekoitin päälle maksimiteholla ja odota, kunnes saat homogeenisen cocktailin.

Juo tämä juoma ennen nukkumaanmenoa. Muutaman päivän säännöllisen käytön jälkeen ihminen huomaa, että aamulla hän tuntee olonsa epätavallisen voimakkaaksi ja raikkaaksi. Ihmiset, jotka valmistavat sellaisen cocktailin itselleen, huomaavat mielellään sen rasvaa polttavan vaikutuksen. Se todella on, mutta jos haluat vahvistaa sitä, sinun pitäisi aloittaa urheilu ja laihdutus. Sitten sivut menevät nopeammin.

Tee"Turboslim"

Varmasti monet ovat kuulleet tästä ihmejuomasta. Itse asiassa siinä ei ole mitään vikaa, eikä sinun pitäisi olla skeptinen tämän tuotteen suhteen.

Turboslim on rasvaa polttava ja terveellinen juoma, ja kaikki siksi, että se koostuu luonnollisista ainesosista, jotka vaikuttavat suotuisasti ruoansulatusjärjestelmään. Ja vihreä tee, joka muodostaa sen perustan, nopeuttaa aineenvaihduntaa, sävyttää kehoa ja huuhtelee pois myrkkyjä. Koostumus sisältää seuraavat komponentit:

• Aleksandrianlehti. Sillä on laksatiivinen vaikutus ja stimuloi suoliston motiliteettia.
• Kirsikanvarret. Aktivoi sapen ulosvirtaus, ehkäise turvotusta ja neutraloi ruuansulatuskanavan tukkoisuutta.
• Maissin leima. Niillä on diureettinen vaikutus, ne vähentävät tehokkaasti ruokahalua.
• Cambogia garcinia. Auttaa hallitsemaan ruokahalua, koska se estää osittain hiilihydraattien käsittelyä.
• Piparminttu. Parantaa sapen virtausta, rauhoittaa ja ehkäisee kouristuksia.

Siksi "Turboslim" puhdistaa suolet erilaisista "roskista" ja auttaa normalisoimaan ruokahalua. Jos juot sitä joka päivä ja luovut myös roskaruoasta, iltapalasta ja passiivisesta elämäntavasta, voit varmasti laihtua.

Arvostelut

Lopuksi sinun tulee kiinnittää huomiota Turboslimia kokeilleiden ihmisten jättämiin kommentteihin. Arvostelut rasvaa polttavasta juomasta ovat lukuisia. Lääkäreiden mielipiteet ovat ristiriitaisia. Jotkut lääkärit pitävät tämän teen käyttöä turhaan. Toiset sanovat, että josjuo sitä säännöllisesti yhdistämällä sen vähäkaloriseen ruokavalioon ja urheiluun, voit laihtua.

Mitä tavalliset ihmiset sanovat? Väitetään, että tee poistaa vettä kehosta erittäin tehokkaasti. Viikon ajan voit "tyhjentää" kokonaan noin kaksi kiloa. Jotkut eivät kuitenkaan ole tyytyväisiä diureettiseen vaikutukseen, koska jatkuvat wc-käynnit aiheuttavat jonkin verran epämukavuutta. Mutta monet löytävät tien ulos - he juovat sitä yöllä tai illalla, kun ei tarvitse lähteä kotoa.

Lopetan aiheen neuvolla: täytyy muistaa, että rasvaa polttavat juomat todella edistävät painonpudotusta, ja tämän jatkumiseksi on suositeltavaa monipuolistaa ruokavaliota ajoittain cocktaileilla muiden mukaan. reseptejä. Keho tottuu kaikkeen. Siksi on parempi vaihtaa. Onneksi rasvaa polttavien juomien reseptejä on monia. Ja niiden valmistaminen kotona on helppoa.