Tillin terveyshyötyjä

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Tilli on tunnettu kasvi, jota kotiäidit käyttävät monien ruokien valmistukseen. Mausteella ei ole vain erityinen tuoksu, vaan myös lääkinnällisiä ominaisuuksia. Kasvin edut ovat sekä sen vihreässä osassa että juurissa ja siemenissä. Sitä ei käytetä vain ruoanlaitossa. Mitkä ovat tillin terveyshyödyt?

Kemiallinen koostumus

Tilli sisältää aineita, jotka ovat välttämättömiä terveelle ja tyydyttävälle ihmiselämälle:

• vitamiinit B, A, PP, E, C;
• mikroravinteet (rauta, mangaani, kupari, sinkki);
• makroravinteet (kalsium, kalium, magnesium, natrium);
• rasvahapot;
• kuitu;
• eteeriset öljyt;
• kumariini;
• proteiini, hartsi.

Tillin hyödylliset ominaisuudet keholle ilmenevät tämän kasvin päivittäisessä käytössä. Siemenkeittoa käytetään vastasyntyneiden turvotukseen.

Tilli on vähän kaloreita. Se vastaa 40 kcal per 100 g tuotetta, mikä tekee siitä johtajanruokavaliossa.

Tillin parantavat ominaisuudet

Kasvin päivittäinen käyttö mausteena vaikuttaa kehoon seuraavasti:

1. Ihminen on käyttänyt tätä yrttiä lapsuudesta asti. Ensin lapselle annetaan keite kasvin siemenistä. Mausteellahan on hyödyllisiä ominaisuuksia lapsen keholle.
2. Tilliä käytetään aikuisiässä sairauksien, kuten sappikivitaudin, verenpainetaudin, sekä päänsäryn ja hermoston häiriöiden hoitoon.
3. Normaaloi suolen toimintaa.
4. Edistää pienten haavojen nopeaa paranemista.
5. Kasvi auttaa vahvistamaan sydäntä.
6. Käytetään lisäämään imetystä naisilla.
7. Tillillä on positiivisia ominaisuuksia suun virkistämiseksi. Sen sisältämillä eteerisillä öljyillä on antimikrobisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Ne auttavat estämään mikrobien syntymistä suussa ja vähentävät vapaiden radikaalien hampaille ja ikenille aiheuttamia vaurioita.
8. Vahvistaa hiusten rakennetta ja nopeuttaa niiden kasvua.

Tillistä valmistetaan sairauden muodosta riippuen tinktuuroita, keitoksia ja kompresseja. Jokaisella menetelmällä on omat ominaisuutensa.

Tillikeittoa käytetään laaj alti lääketieteellisiin tarkoituksiin. Se valmistetaan tuoreista tai kuivista yrteistä lisäämällä puhdasta vettä. Työkalu voi tarjota seuraavat edut:

• poistaa haitallisia aineita elimistöstä;
• normalisoi maksan, munuaisten ja haiman toimintaa;
• lisää ruokahalua;
• lievittää ihosairauksia;
• poistaa silmien punoituksen ja tulehduksen;
• lisää imetystä;
• ehkäisee ummetusta;
• vahvistaa verisuonten seinämiä ja parantaa sydämen tilaa.

Tillin hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään monien sairauksien hoitoon. Sen desinfioivat ominaisuudet poistavat mätä haavoista ja estävät tulehduksia.

Siementen edut

Kasvin parantavia ominaisuuksia eivät ole vain sen lehdet ja juuret. Tilinsiementen terveyshyödyt ovat seuraavat:

1. Normaaloi suolen toimintaa.
2. Vähentää ilmavaivat.
3. Käytetään cholagogua.
4. Vähentää hermoston jännitystä.
5. Vähentää kohtalaista kipua.
6. Nopeuttaa haavan paranemista.
7. Otetaan diureettina virtsateiden sairauksiin.

Tillinsiemenkeite toimii tonisoivana ja kouristuksia estävänä.

Pakkaa käytetään lievittämään silmien väsymystä. Kaada kiehuvaa vettä siementen päälle, kääri liinaan ja laita lämpimäksi silmäluomille. 20 minuutin kuluttua tilassa on havaittavissa oleva parannus.

Toimenpiteellä on myös kosmeettinen vaikutus. Pienet rypyt tasoittuvat, punoitus ja turvotus poistuvat.

Tillinsiemenistä saatava pursu säästää hyönteisten puremien vaikutuksilta. Se on asetettava vahingoittuneelle alueelle.

Tillivettä valmistetaan vastasyntyneille, mikä edistääsuolistokoliikkien eliminointi.

Tillipohjaisia reseptejä

Kasvella on lääkinnällisiä ominaisuuksia, minkä ansiosta sitä voidaan käyttää erilaisten sairauksien hoidossa.

Joistain haitoista ja vasta-aiheista huolimatta tillinsiementen hyödylliset ominaisuudet ovat laajat.

Vesi-infuusio on yksi tehokkaimmista hoidoista. Sen valmistaminen ei tule olemaan vaikeaa. Jauha 20 g tillinsiemeniä kahvimyllyssä ja kaada ne kiehuvalla vedellä (200 ml). Seosta infusoidaan 15 minuuttia. Infuusiota voidaan käyttää virtsaelinten tulehdusprosesseihin. Sitä voidaan käyttää rauhoittavana lääkkeenä unihäiriöihin ja lisääntyneeseen ärtyneisyyteen. Tällaisessa tilanteessa infuusio juodaan 50 ml päivän aikana jakaen se useisiin annoksiin.

Tillin anti-inflammatoristen ja yskänlääkkeiden vuoksi sitä voidaan käyttää yskän hoitoon. Tätä varten kaada 20 g siemeniä 1/2 litraan kuumaa vettä. Keitä 2-3 minuuttia. Infuusio nautitaan 20 ml 4-5 kertaa päivässä.

Tillillä on hyödyllisiä ominaisuuksia, vasta-aiheita ja haittoja, joita on myös olemassa. Siitä valmistetaan mehua, joka auttaa mahalaukun korkean happamuuden aiheuttavan gastriitin monimutkaisessa hoidossa. Tässä tapauksessa se otetaan teelusikalliseen lisäämällä hunajaa. Ota päivittäin jokaisen aterian jälkeen.

Tillillä on kyky palauttaa ruoansulatuskanavan normaali toiminta. Se lievittää täydellisesti nälän tunnetta, jos pureskelet sen lehtiä tyhjään vatsaan. Tätä tillin erityisen tärkeää ominaisuutta käytetään painonpudotukseen. Kun kasvi yhdistetään kefirin kanssa, suolet puhdistetaanja parantaa sen suorituskykyä. Terveellisen cocktailin valmistukseen käytetään hienonnettua kurkkua ja nippu tilliä, sekoitettuna lasilliseen kefiiriä. Ne voivat korvata illallisen tai käyttää paastopäivien pääruokana.

Tillin hyödyllisiä ominaisuuksia ihmiskeholle käytetään loisten hoitoon. Siemenet voi nauttia kokonaisina vesilasillisen kera. Joskus valmistetaan lääkevalmisteita. Parantavaa ainetta varten 20 g tillin siemeniä vaivataan ja kaada 400 ml kiehuvaa vettä. Laitetaan hitaalle tulelle. 3 minuutin kuluttua liemi poistetaan ja suodatetaan. Ota 100 ml 20 minuuttia ennen ateriaa.

Tilli miehille

Kasvilla on parantavia ominaisuuksia ihmiskunnan vahvalle puoliskolle. Mitä terveyshyötyjä tillillä on miehille?

Kasvin voidaan katsoa kuuluvan vahvemman sukupuolen ruoan pääkomponentteihin. Tillillä on positiivinen vaikutus tehoon, koska sitä on muinaisista ajoista lähtien pidetty afrodisiaakina.

Eturauhastulehduksen ja muiden lisääntymisjärjestelmän sairauksien ehkäisemiseksi on välttämätöntä sisällyttää tilliä pysyvään valikkoon. Voit lisätä tehoa käyttämällä seuraavaa työkalua. 2 kupilliseen hunajaa lisää 40 g murskattuja valeriaanjuuria. Lisää seokseen 1 kuppi tillinsiemeniä ja kaada 2 litraa kiehuvaa vettä. Vaadi termospullossa päivä. Valmis juotavaksi ennen ateriaa, 15 ml. Jatkuva käyttö voi lisätä tehoa.

Työkalulla on seuraavat ominaisuudet:

• verisuonia laajentava vaikutus;
• verisuonten seinämien puhdistaminen plakeista.

Tämän seurauksena elimetpieni lantio saa täysin happea ja ravinteita kyllästettyä verta. Tilli pystyy korvaamaan kivennäisaineiden ja vitamiinien puutteen tehon saamiseksi.

Haitoista ja vasta-aiheista huolimatta tillin hyödylliset ominaisuudet miehille ovat laajat. Tehon nostamiseksi on parasta murskata ruoho keraamiselle tai lasilevylle. 3-4 vuotta varastoituna kuivalla kasvilla on erityinen vaikutus.

Cocktaili tehokkuuden lisäämiseksi valmistetaan seuraavasti: tilli sekoitetaan alkoholittoman oluen ja smetan kanssa. Sillä on nopea vaikutus miehen vartaloon.

Tilli naisille

Heikompi sukupuoli saa paljon vitamiineja ja ravintoaineita vihreistä. Tilin hyödyt naisille ovat seuraavat:

1. Kuitu imeytyy nopeasti kehoon.
2. Masennus katoaa ja hermojännitys vähenee.
3. Mieliala paranee.
4. Vähentää rintakipua ennen kuukautisia.

Tilli on hyödyllinen imetyksen aikana. Sen parantamiseksi valmista tinktuura. Sen valmistamiseksi 20 g siemeniä kaadetaan kiehuvalla vedellä. Kiehauta. Ota 6 rkl. lusikkaa päivässä vauvan ruokkimisen jälkeen.

Imetystä palauttaessaan naisen tulee ajatella paitsi sen ylläpitämistä. Loppujen lopuksi lapsi saa hyödyllisiä aineita äidiltään syömästään ruoasta. Tilli imetyksen aikana hyödyttää sekä äidin että vauvan kehoa.

Raskaana nainen voi juoda heikkoa keittoa, joka valmistetaan vihreistä, siemenistä ja juurista. Hänpoistaa päänsärkyä ja pahoinvointia, parantaa verenpainetta ja poistaa ylimääräistä nestettä kehosta.

Kovallinen keittämisen nauttiminen voi myös hyödyttää sikiötä.

Haitoista ja vasta-aiheista huolimatta tillin hyödylliset ominaisuudet naisille ovat seuraavat:

• Imetysprosessiin vaikuttavan positiivisen vaikutuksen lisäksi siementen infuusio auttaa estämään vastasyntyneen turvotusta. Asiantuntijat suosittelevat sen aloittamista raskauden aikana rintamaidon ulkonäön saavuttamiseksi.
• Tillin sisältämä natrium ja fosfori vaikuttavat ruokavalion aikana positiivisesti kehon rasvan vähenemiseen, nesteen vaihtoon kudoksissa. On parasta käyttää sitä päivittäin ja tehostaa sen vaikutusta siemenfuusiolla.

Voit vähentää vaihdevuosien oireita naisilla käyttämällä keittämistä. Tätä varten 60 g tillin siemeniä pestään useita kertoja vedellä. Kuivaa ja jauha jauhojen tasaiseksi. Kaada kiehuvaa vettä ja anna olla termospullossa 3-4 tuntia. Keitettä otetaan 30-40 ml päivittäin.

Tilli lapsille

Kasvella on positiivisia ominaisuuksia myös vauvoille. Lapselle hyödyllisiä tillin ominaisuuksia voi ilmetä, jos käytät sitä ensimmäisen ja toisen ruokalajin sekä salaattien lisäaineena.

Koliikin ja kouristuksen lievittämiseksi suolistossa käytetään laajasti kasvin siementen keittämistä. Se valmistetaan seuraavasti:

• hauduta 20g siemeniä 1/2 litraa kuumaa vettä;
• keitä seosta noin 5 minuuttia.

Jäähdytä keite, siivilöi ja anna lapselle pieninä annoksinatarpeen mukaan.

Kasvojen tilli

Kasvin sisältämät A-, E-vitamiinit ja kalsium vaikuttavat positiivisesti ihoon. Tilli sävyttää ihoa, vähentää ihottumaa ja sillä on nuorentava vaikutus.

Helppoin tapa on jauhaa kasvikset ja levittää kasvoille. Pidä tämä naamio 20 minuuttia. Lisää hyötyjä lisäämällä seokseen muutama tippa oliivi- tai manteliöljyä.

Tilliä käytetään laajasti naisten kasvonaamion ainesosana. Resepti on seuraava:

1. Pikkaa nippu vihreää tilliä.
2. Sekoita munanvalkuaiseen ja 2 tippaan sitruunamehua.
3. Levitä puhtaalle iholle.

Tätä ikääntymistä estävää naamiota voivat käyttää paitsi naiset myös miehet.

Jos haluat päästä eroon aknesta ja pigmentaatiosta, sinun on pestä kasvosi jatkuvasti tillinsiemenillä. Voit pyyhkiä ihon niillä. Kaada 20 g siemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä. 25 minuutin kuluttua tuote on käyttövalmis.

Tillin hyödylliset ominaisuudet näkyvät kuutioina. Ne ylläpitävät ihon sävyä ja pidentää nuoruutta. Kasvot on pyyhittävä kuutioilla aamulla ja illalla.

Tillin säilyttäminen

Pidentääksesi vihreiden tuoreutta, laita ne lasiin ja säilytä jääkaapissa. Näin tilli pysyy tuoreena 5-7 päivää. Jos haluat säilyttää sen pidempään, voit käyttää kuivausta, pakastamista ja muita menetelmiä.

Kuivattu tilli nippuina tai hienonnettuna. Ennentällä, vihreät on pestävä ja kuivattava.

Palkit ripustetaan tuuletettuihin tiloihin välttäen altistumista auringonvalolle. Kun tilli on valmis, se tulee säilyttää puuvilla- tai pellavapusseissa. Vihreiden säilyvyysaika on 1 vuosi.

Tillin hyödyllisten ominaisuuksien säilyttämiseksi ihmiskeholle se pakastetaan. Vihreiden säilyttämiseksi rypäleissä ne esipestään ja kuivataan. Kääri sitten kelmua ja säilytä pakastimessa.

Murskattuna säilytystä varten tilli laitetaan astiaan. Laitetaan sitten pakastimeen. Ennen tätä tilli pestään, kuivataan ja hienonnetaan. Säilyvyys - 1 vuosi.

Pikkaa tuore tilli hienoksi, laita jäämuotteihin. Täytä ne puoliväliin vihreillä, ja loput tulee olla vettä. Säilytä syntyneet kuutiot jääkaapissa. Niitä voi pyyhkiä kasvoille tai käyttää keittojen tai smoothieiden valmistukseen.

Vasta-aiheet

Ennen kuin aloitat vihreiden käytön sairauden hoitoon tai ehkäisyyn, on parasta kääntyä asiantuntijan puoleen.

Tillin hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta sen nauttimiselle on myös vasta-aiheita ja rajoituksia:

1. Yksilöllinen suvaitsemattomuus.
2. allergiset reaktiot.
3. Karkea vuoto kuukautisten aikana.
4. Uhannut keskenmeno.
5. Diabetes mellitus.
6. Hypotensio.
7. Onkologiset sairaudet.
8. Vatsahaava.
9. Jos sappitiehyissä on suuria kiviä.

Jotta tillistä olisi hyötyä elimistölle, sitä on käytettävähyväksyttävät rajat. Liiallinen nauttiminen voi aiheuttaa: ruoansulatusongelmia, voiman menetystä, huimausta ja unihäiriöitä. Siksi käytä sitä varoen.

Tilli on yrtti, jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Sen oikea käyttö auttaa vähentämään eri sairauksien oireita. Ennen hoidon aloittamista on parasta kysyä asiantuntij alta vasta-aiheita.