Oikean ravitsemuksen tietosanakirja - vinkkejä ja reseptejä

Kuinka valmistaa salaattia tonnikalasäilykkeestä ja maissista?

Tänään opimme valmistamaan salaatin tonnikalasäilykkeestä ja maissista. Kaikki valitsemamme reseptit ovat yksinkertaisia eivätkä vie paljon aikaa. Lisäämällä erilaisia aineksia voit leikkiä salaatin maulla. Älä pelkää kokeilla! Hyvää ruokahalua

2026

Jälkiruoat

Herkullisia ja terveellisiä jälkiruokia

Jälkiruoka on aterian päätteeksi tarjottava ruokalaji. Se on tavallaan loppupiste. "Jälkiruoan" käsite ilmestyi Euroopassa. Sokeria käytettiin makeiden ruokien valmistukseen

Parhaat reseptit

Khvorost: kuinka valmistaa se ja tarjoile se

Ruusujen muodossa valmistettu risupuu on kaunista. Kuinka kokata? Aika helppo. Lue artikkeli kaikista yksityiskohdista

Viinit ja väkevät alkoholijuomat

Olut "Winter Hunt" - juoma ystäville ja siperialaisille

Pääruoka

Sorbet - mitä se on ja miten se keitetään?

Mielenkiintoisia artikkeleita

Suosittuja reseptejä

Kefirpiirakka: askel askeleelta resepti valokuvalla

Tässä artikkelissa tarjoamme yksityiskohtaisia reseptejä kefirpiirakkaan. Hitaassa liesissä, uunissa tai leipäkoneessa tämä tuote valmistetaan nopeasti ja ilman taloudellisia kustannuksia. Alueellamme kefiiriä ei käytetä usein kulinaaristen tuotteiden leivontaan. Ja turhaan. Loppujen lopuksi kefir voi nostaa taikinaa huonommin kuin hiiva. Tämä fermentoitu maitotuote sisältää myös bakteereja. Ja ne ovat terveellisempiä kuin hiivaviljely

Terveellinen ruoka

Laktoositon maito: valmistajat, teknologia, hyödyt ja haitat

Jos vierailet usein supermarketeissa, olet luultavasti huomannut kirkkaita laatikoita, joissa lukee, että ne sisältävät laktoositonta maitoa. Se yhdistetään usein johonkin keinotekoiseen, muuhun kuin luonnontuotteeseen, kuten sokerin korvaamiseen sokerin korvikkeella

Jälkiruoat

Suomalaisia makeisia makean elämän ystäville

Turistit eivät ole ainoita, jotka voivat järjestää makean elämän suomeksi. Jokaisessa supermarketissamme on suomalaista suklaata jokaiseen makuun ja budjettiin. Valikoima sisältää paitsi suklaamestariteoksia kalliissa pakkauksissa, myös edullisia makeisia painon mukaan

Pastaideoita

Pasta makkaralla: resepti, jossa on valokuvia, ainesosia, mausteita, kaloreita, vinkkejä ja temppuja

Keitot

Mykykeitto on yksi vanhimmista ruoista

Vaikka meillä on tunnetuin ukrainalainen keitto nyytien kera, tämä ruokalaji on läsnä useimmissa maailman keittiöissä. Se ilmeni todennäköisesti neoliittisen vallankumouksen kynnyksellä, kun liian ohueen vähärasvaiseen keittoon lisättiin keitetyn taikinan paloja köyhyyden vuoksi. Näin ruoasta tuli täyteläisempi ja ravitsevampi. Itse keitto on nopea ja helppo valmistaa. Se voi olla kanaa tai kasvissyöjä