Pääruoka

Raejuuston glykeeminen indeksi, kalorit, hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06

Raejuusto on fermentoitu maitotuote, jolla on korkea ravintoarvo ja paljon hyödyllisiä ominaisuuksia. Se sisältää runsaasti kalsiumia, joka pitää hampaat ja luut normaalina terveenä, sekä proteiinia, joka osallistuu kehon pääprosesseihin. Korkean proteiinipitoisuutensa vuoksi sitä pidetään vaihtoehtona lihalle, mutta sen imeytyminen on parempi

Kuinka säilyttää kuorittua valkosipulia jääkaapissa?

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Tätä tuoksuvaa tuotetta käytetään erilaisten ruokien valmistukseen, jotka saavat alkuperäisen maun ja ominaisen aromin. Tämä vihannes sisältää monia vitamiineja. Samanaikaisesti se voidaan säilyttää puhdistetussa muodossa. Sinun tarvitsee vain tehdä se todistetuilla tavoilla. Kuoritun valkosipulin säilyttäminen kuvataan artikkelissa

Parantava auringonkukanhunaja on luonnon lahja

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Useimmat meistä eivät todennäköisesti tiedä, mitä ainutlaatuisia ominaisuuksia auringonkukanhunajalla on. Osoittautuu, että tämä lajike sisältää paljon vitamiineja ja sillä on terapeuttinen vaikutus kehoomme

Sienien luokat ja niiden ravintoarvo

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Hattusienet voivat olla sekä syötäviä että syömättömiä. Yhteensä noin 200 niiden lajia tunnetaan. Monet niistä ovat syötäviä ja ihmisten aktiivisesti kuluttamia. Sienet ovat monella tapaa samanlaisia kuin levät, mutta eivät sisällä klorofylliä

Hedelmien leikkaaminen aloittelijoille

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Kaiverrustekniikka on yksinkertaisesti välttämätön buffetpöytää valmistettaessa, jossa tarjoillaan pieniä, kevyitä, mutta omaperäisiä ja värikkäitä välipaloja. Kun olet oppinut hedelmien viipaloinnin perustekniikat juhlapöytään, opit muuttamaan triviaaleja tuotteita näyttäviksi muotoiksi astioiden koristeluun. Kaunis tee-se-itse-hedelmien leikkaus kotipöydällä ei ole myytti. Jokainen emäntä pystyy hallitsemaan kaivertamisen perusteet

Tattari muhennuksella: kalorit 100 grammassa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Tattari pidetään lähes suosituimpana tuotteena laihduttaj alta. Mutta mitä todellista hyötyä tästä viljasta on keholle, kuinka monta kaloria siinä on? Monet eivät halua syödä tattaria puhtaassa muodossaan ja suosivat erilaisia lisäaineita. Ota selvää, mikä on tatterin kaloripitoisuus muhennoksen kanssa

Ihra ja kolesteroli: voiko korkealla kolesterolilla syödä rasvaa? Uusi tutkimus, kaikki puolesta ja vastaan

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Ihran valmistusreseptejä on monia, ne kaikki ovat uskomattoman suosittuja ja niillä on omat omistautuneita faneja. Mutta pitkään on uskottu, että laardin kulutus on epäterveellistä sen liiallisen kolesterolipitoisuuden vuoksi. Onko siis vai ei? Tätä käsitellään tässä artikkelissa

Spelttijauhot: hyödyt, reseptit. Spelttijauhoista valmistettua leipää ja pannukakkuja

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Koska vehnäjauhojen lisäksi ei ollut julkista, kotiäidit eivät kyllästy leipomisen kokeilemiseen. Tattari-, kaura-, ohra-, maissi- ja jopa pellavajauhoille on kehitetty v altava määrä mielenkiintoisia reseptejä. Jotkut kokit ovat kokonaan luopuneet perinteisen keittiön käytöstä. Mutta spelttijauhot osoittautuivat jonkin verran yleisen huomion rajojen ulkopuolelle

Ruokien suunnittelu ja tarjoilusäännöt

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Jos henkilöllä on catering-yritys, hän tietää, että ruokien tarjoilua ja esittelyä koskevat säännöt ovat tärkeitä, jotta asiakkaat ovat tyytyväisiä ravintolakäyntiinsä. Kokit kuitenkin usein jättävät huomioimatta lautasen ja ovat enemmän huolissaan ruokien mausta

Eksoottisia pamellahedelmiä

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Pamella-hedelmä, joka ilmestyi suhteellisen hiljattain Venäjän markkinoille, on tällä hetkellä erittäin suosittu tuote. Hienoa on, että hyödyllisillään ominaisuuksillaan se miellyttää meitä ympäri vuoden

Onko mahdollista jäädyttää vihreää sipulia ja miten - erilaisia menetelmiä ja arvosteluja

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Voinko pakastaa vihreät sipulit talveksi? Tämän kysymyksen kysyvät monet kotiäidit. Todellakin, talvikaudella on melko vaikea löytää tällaista tuoksuvaa ja luonnollista tuotetta

Hasselpähkinöiden hyödyt miehille: hyödylliset ominaisuudet, koostumus, käyttöaiheet ja vasta-aiheet, vaikutukset kehoon

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06

Hasselpähkinöiden hyödyllisiä ominaisuuksia miesten terveydelle on käytetty antiikista lähtien. Se ei sisällä vain hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Tällä tuotteella on korkea energiaarvo ja se on erityisen hyödyllinen miehille. Miten? Yksityiskohdat - arvostelussamme

Extra - virgin - parasta laatua oliiviöljyä

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Oliiviöljystä on tulossa yhä suositumpi. Sitä käytetään lääketieteessä, kosmetologiassa ja ruoanlaitossa. Öljyllä on erityinen tuoksu ja maku, jossa on lievää, tuskin havaittavaa katkeruutta. Tämän tuotteen valikoiman ymmärtäminen ei ole ollenkaan helppoa. Varsinkin kun ottaa huomioon, että joillekin se on eksoottista. Extra virgin - oliiviöljy, jota pidetään parhaana. Kuinka valita ja käyttää sitä, kerromme tässä artikkelissa

"Bogucharin siemenet" - maukkaita ja terveellisiä. Promootiot "Boguchar-siemenistä"

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

"Boguchar seeds" on kotimainen tuottajamme, joka kasvattaa raaka-aineita Voronežin eteläosassa, Bogucharskyn alueella. Tästä tämän tuotteen nimi tulee. Siemenet "Bogucharsky": matka Dubaihin

Pannukakut lihalla: ruuan kaloripitoisuus ja sen merkitys terveellisessä ruokavaliossa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Maailmassa ei ole ihmisiä, jotka olisivat täysin välinpitämättömiä pannukakkujen suhteen. Jollakin heistä ei ole sielua, joku tekee niitä aamiaiseksi ja kutsuu niitä pannukakkuiksi. No, kuinka voit kieltäytyä mureasta pannukakusta, varsinkin jos se on täytetty lihalla?! Mutta kaksi asiaa voivat pelotella aloittelevan kokin: ruoanlaittoprosessi ja energiaarvo

Jasmiiniriisi: hyödyt, kalorit, koostumus, reseptit, arvostelut

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Jasmiiniriisi on uskomattoman maukas ja terveellinen ruokalaji. Tänään kerromme sinulle, mitä sen koostumukseen sisältyy, miksi se on niin hyödyllistä keholle ja kuinka tällainen riisi keitetään oikein, jotta se olisi herkullista

Kutya on Kuinka keittää koiraa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Kutya - mikä se on? Löydät vastauksen esitettyyn kysymykseen artikkelista. Kerromme myös kuinka tämä ruokalaji valmistetaan ja missä tilanteissa se tarjoillaan pöytään

Pinaattikalorit: Ravitsemusterapeutin neuvoja

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Ruoka - niin paljon tässä sanassa! Ei ole sattumaa, että monille ihmisille ruoansulatusprosessi muistuttaa seksuaalista tyydytystä. Myös herkkusuojia voi ymmärtää, koska he eivät pyri "täyttämään" vatsaa, vaan nauttivat jokaisesta puremasta! Mutta kuinka olla laiha? Heille ensimmäinen tekijä ei ole maku, vaan kaloripitoisuus! Pinaatti on heille ihmelääke, mutta ei rangaistus! Loppujen lopuksi se voidaan valmistaa maukasta ja omaperäistä. Miksi tämä rikkaruoho on hyvä ja missä muodossa se voi ilmestyä pöydälle ?

Maalatut piparkakut ovat aina loma

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06

Piparkakku on makeinen, jonka maku on meille tuttu lapsuudesta asti. Ja kuinka monta tyyppiä niitä on: hunaja, pähkinä, suklaa, piparkakut kanelilla, hunaja, maalattu ja tietysti Tula-piparkakku

Mitkä ruoat sisältävät kuparia? Parhaat kupariruoat

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06

Tästä artikkelista saat selville, mitä kuparia sisältäviä ruokia meillä on nykyään saatavilla. Se tarjoaa myös tietoa kuparin puutteen ja ylimäärän oireista ihmiskehossa sekä mahdollisista menetelmistä tällaisten ongelmien ratkaisemiseksi

Epätavalliset juhlapöydät välipaloineen (kuva)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Kun järjestät gaalailtaa, tapaamisesi menestys riippuu kolmesta asiasta: hyvistä ystävistä, paljon juomista ja hyvästä ruoasta. Mutta mikä tekee alkupalasta sopivan tapahtumaasi? Useimmille kotiäidille tämä tarkoittaa, että ruokien tulee olla runsaita ja kauniita. Mutta miksi et tekisi epätavallista juhlapöytää?

Kuivattu kaki: hyödyllisiä ominaisuuksia, vasta-aiheita

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Kaki on itämainen, makea, mehevä hedelmä, jota voimme syödä vain talvella. On vain vähän ihmisiä, jotka eivät pidä hänestä. Joku haluaa käyttää sitä tuoreena, joku pitää hillosta, ja jotkut todella pitävät kuivatusta kakista

Mikä piparjuuri on hyväksi keholle. Piparjuuren hyödylliset ominaisuudet

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Viime aikoina vaihtoehtoista lääketiedettä on käytetty laaj alti. Tiettyjen kasvien hyödyllisiin ominaisuuksiin kiinnitetään luonnollisesti erityistä huomiota. Loppujen lopuksi kansanlääkkeiden reseptit perustuvat usein niihin. Piparjuuri tulisi myös katsoa sellaisiksi kasveiksi

Kauhapata: valmistaja ja arvostelut

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Tänään kerromme sinulle, mitä Scoop-pata on. Tässä artikkelissa kuvataan tämän tuotteen edut sekä sen koostumus, historia, tuotantotekniikka jne

Syyrialainen keittiö: historia, ruokien nimet, reseptit, kuvaus kuvilla ja tarvittavat ainekset

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Syyrialainen keittiö on monipuolinen, ja se on sekoitus arabien, Välimeren ja Kaukasian kansojen kulinaarisia perinteitä. Siinä käytetään pääasiassa munakoisoa, kesäkurpitsaa, valkosipulia, lihaa (usein lammasta ja lammasta), seesaminsiemeniä, riisiä, kikherneitä, papuja, linssejä, valko- ja kukkakaalia, rypäleen lehtiä, kurkkua, tomaattia, oliiviöljyä, sitruunamehua, minttua, pistaasipähkinöitä, hunajaa ja hedelmiä

Vihreät banaanit: hyödyt ja haitat, ominaisuudet, kalorit

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Kypsenisten hedelmien ystävät ihmettelevät: kuinka voi vaihtaa keltaisen banaanin makeimman hedelmälihan vihreän mauttomaan, mutta terveelliseen esanssiin? Osoittautuu, että se on mahdollista, ja joskus se on ainoa tie organismille, joka ei pysty syömään korkean glykeemisen indeksin omaavaa ruokaa

Korianterihunaja ja sen hyödylliset ominaisuudet

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06

Useimmat meistä tietävät sellaisesta mausteisesta yksivuotisesta kasvista, kuten korianterista, jota Kaukasuksella kutsutaan korianteriksi. Sen tuoksuvat vihreät rikastavat salaattien, liha- ja kasvisruokien makua, ja tämän kasvin kuivattuja hedelmiä käytetään laaj alti erilaisten makkaroiden valmistuksessa sekä leivän, piparkakkujen ja piparkakkujen leivonnassa

Mantelikahvisiirapin edut ja haitat

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06

Tätä kulinaaristen asiantuntijoiden keskuudessa suosittua tuotetta kutsutaan muuten orzhatiksi. Huolimatta siitä, että siirappi sisältää vain kolme komponenttia: vettä, sokeria ja manteleita, sitä arvostetaan erinomaisen paksun koostumuksen, miellyttävän aromin ja erinomaisen maun vuoksi. Mantelisiirappia käytetään usein jälkiruokien ja makeisten valmistukseen

Mitä hyötyä irgista on?

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Mitä hyötyä irgista on? Mikä tämä marja on ja voiko se olla haitallista kenellekään?

Kanan rintojen kaloripitoisuus riippuen siitä, miten ne on kypsennetty

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Valkoinen kananliha on arvokasta ruokaa elimistöllemme: se sisältää proteiineja, rasvoja, vitamiineja, kivennäisaineet ovat täydellisessä tasapainossa. Siksi ne sulavat nopeasti ja helposti. On vaikea kuvitella herkullisempaa ruokavaliolihaa kuin broilerin rintafilee, joka on myös vähäkalorinen. Toinen kanan plus on, että se kypsyy erittäin nopeasti, ja siitä valmistetut ruoat ovat herkullisimpia ja monipuolisimpia

Keitetty makkara: koostumus, GOST-vaatimukset, lajikkeet

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Tänään ruokakauppojen hyllyillä on v altava valikoima keitettyjä makkaroita, jotka eroavat koostumukseltaan, lajikkeelta ja väriltään. Historiallisten muistiinpanojen mukaan voidaan olettaa, että tämä tuote oli suosittu useita vuosisatoja sitten. Mutta nykyhetken os alta on syytä huomata, että keitetty makkara on lujasti tullut nykyaikaisen ihmisen elämään. Valittaessa on syytä tutkia huolellisesti keitetyn makkaran koostumusta, koska ei turhaan sanota: "Olemme mitä syömme"

Apilanhunaja: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita, reseptejä ja käyttöominaisuuksia

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Apilan hunaja on ainutlaatuinen tuote. Sillä ei ole vain hämmästyttävä maku, vaan sitä käytetään myös laajasti kosmetologiassa ja lääketieteessä. Tämä johtuu siitä, että tällaisella hunajalla on suuri määrä hyödyllisiä ominaisuuksia. Mutta älä unohda, että sillä on myös useita vasta-aiheita

Ilmavehnä: kuvaus, hyödyt ja haitat, ruoanlaitto kotona

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Paisuvehnä on makea herkku, joka on yleensä valmistettu tuote, koska sen saaminen kotiin on melko ongelmallista (mutta mahdollista). Tuote on valmistettu korkealaatuisista vehnän jyvistä. Valmis paisutettu vehnä näyttää kevyiltä palloilta, jotka voivat olla loistava idea herkullisen ja ravitsevan aamiaisen luomiseen

Dunganin keittiön parhaat reseptit

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Dunganin kansan ilmestymisen historia. Dungan keittiö. Parhaat Dungan-keittiön reseptit askel askeleelta kirjoittamalla

BJU kananmunat numeroina

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06

Muna on oikein käytettynä terveellistä ruokaa, mutta ainakin yhtä sääntöä kannattaa rikkoa, niin lopputulos ei ole odotetun hyvä. Ymmärtääksesi kuinka ja missä määrin niitä syödä, sinun on tiedettävä kuinka paljon BJU:ta on kananmunassa, mikä on sen kaloripitoisuus ja mitä elementtejä se sisältää runsaasti

Thai-hedelmät: nimi kuvauksella ja valokuvalla

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Thailainen ruokavalio on hyvin monipuolinen ja sisältää suuren määrän hedelmiä. Erilaisia ruokia, joihin on lisätty eksoottisia hedelmiä, voi maistella lukuisissa kahviloissa ja ravintoloissa. Thaimaalaisia hedelmiä, joiden valokuvat esittelemme artikkelissa, myydään myös koko niemimaalla: kaduilla, rannoilla ja markkinoilla